Utmattningssyndrom – ett samhällsproblem som går att lösa

Utmattning - ett samhällsproblem som borde gå att lösa

Byta till ”not giving a fuck”-mode?

Arbetsrelaterad stress står för stora delar av ökningen av psykisk ohälsa i Sverige. Den dåliga nyheten är att det är svårt att behandla i efterhand, den goda nyheten är att det är ganska enkelt att upptäcka innan det blir akut och går att förebygga – vilket gör området väldigt intressant.

Arbetsrelaterad stress har ökat mycket i Sverige de senaste tjugo åren. Jag skulle tro, och det är i och för sig ingen vågad gissning, att arbetsrelaterad stress (utmattningssyndrom och utmattningsdepression) är den form av psykisk ohälsa som ökar mest just nu.
Läs mer

Finns det olika typer av depression?

Finns det olika typer av depression?

Professor Marie Åsberg. Foto: Karolinska Institutet.

När man talar om att någon har en depression kan det betyda lite olika saker. Även om olika typer av depression har mycket gemensamt, så finns det också tydliga skillnader mellan dem. Här har ni en kort sammanfattning av vad som skiljer olika depressioner åt.

En av frågorna i min bok om panikångest och depression heter just ”Finns det olika typer av depression?” Där går jag igenom vad som skiljer olika typer av depression åt, lite längre ner här har ni en kortare sammanfattning av den texten.
Läs mer