Intervjun i Radio Totalnormal från idag 26 september

Idag var jag inbjuden till Radio Totalnormal som är ett radioprogram av och med människor med psykisk ohälsa. Jag blev intervjuad av deras medarbetare Tomas som frågade mig om min bok, om bloggen och om depression och panikångest i allmänhet.

Den som aldrig har lyssnat på Radio Totalnormal, som sänds från Fountain House lokaler på Götgatan 38 i Stockholm borde verkligen se till att göra det. Programmet sänds live med publik varje torsdag klockan 14 och är en upplevelse att se på plats, men går även att lyssna på hemifrån (FM 101,1 MHz eller som podcast på radiototalnormal.se eller i iTunes)
Läs mer

Utmattningssyndrom – ett samhällsproblem som går att lösa

Utmattning - ett samhällsproblem som borde gå att lösa

Byta till ”not giving a fuck”-mode?

Arbetsrelaterad stress står för stora delar av ökningen av psykisk ohälsa i Sverige. Den dåliga nyheten är att det är svårt att behandla i efterhand, den goda nyheten är att det är ganska enkelt att upptäcka innan det blir akut och går att förebygga – vilket gör området väldigt intressant.

Arbetsrelaterad stress har ökat mycket i Sverige de senaste tjugo åren. Jag skulle tro, och det är i och för sig ingen vågad gissning, att arbetsrelaterad stress (utmattningssyndrom och utmattningsdepression) är den form av psykisk ohälsa som ökar mest just nu.
Läs mer

En bra dokumentär om depression – ”Den deprimerade reportern”

Bra dokumentär om depression - Den deprimerade reportern

För några år sedan visade Sveriges Television en riktigt bra dokumentär om depression som heter ”Den deprimerade reportern”. Den handlar om SVT-journalisten Per Lapins som ska göra en dokumentär om depression, men upptäcker att han själv är deprimerad och vänder på kameran istället. Jag hoppas att den dyker upp i SVT:s öppet arkiv så att alla får se den.

Läs mer

Är depression ärftligt?

Många som drabbas av depression ställer sig frågan: Är depression ärftligt? Det är inte konstigt att man gör det eftersom många deprimerade har släktingar som också haft depression. Kanske tittar man på kompisarnas familj och konstaterar att INGEN av dem har haft depression. Kan det vara en slump eller är depression ärftligt?

Läs mer

Robert Sapolskys föreläsning om depression på Stanford

En av de viktigaste frågorna i min bok om depression och panikångest är: Hur uppstår en depression? I det svaret skriver jag om Robert Sapolsky, som är en amerikansk forskare och författare. Han är för professor i biologi, och professor i neurologi och neurovetenskap vid Stanford University. Jag tänkte ägna det här blogginlägget åt att tala lite om den föreläsning som jag refererar till i svaret. Föreläsningen finns på Youtube, jag har klistrat in klippet längst upp så att du kan titta på det om du vill.

Läs mer

Förordet är klart!

Förord till boken

Förra veckan skrev jag att jag letar efter någon som både ni och jag gillar och som kunde tänka sig att skriva förordet till boken. Igår ringde jag upp en person som lever upp till de kriterierna, en man som har en lång karriär som journalist och författare bakom sig och som dessutom lever med bipolär sjukdom sedan 55 år tillbaka. Till min stora glädje tackade han ja och återkom redan igår kväll med förordet.

Vem är då denna person? Jag kommer inte att avslöja det innan boken släpps av lite olika anledningar. Den som är klurig kan säkert lista ut vem det är, allt jag kan säga är att förordet är otroligt bra. Utlämnande, välskrivet och intelligent.

Om knappt två veckor har jag ett viktigt möte inbokat. Där kan mycket väl bokens framtid avgöras. Den kommer i vilket fall att lanseras under våren, men hur och av vem är inte helt klart än. Till dess kommer endast mindre förändringar i layout göras av My Olausson som sköter det grafiska.

Ja, det var den här veckans uppdatering. Om två veckor kommer jag att kunna säga mer om distributionen av boken. Sedan hoppas jag att resten går fort så att den finns tillgänglig så snart som möjligt i bokhandeln.

En liten uppdatering kring boken

image-13

Nu börjar det hända grejer!

Häromdagen fick jag det redigerade manuset från min redaktör Miki Agerberg. Den här veckan kommer jag att sätta mig och utvärdera de här förändringarna och se vilka jag ska behålla. Sedan är det ytterligare en korrekturläsning innan själva innehållet är klart. Det som saknas då är i stort sett bara ett förord, något som jag arbetar med nu. Jag har skrivit en inledning till boken själv, men vill helst ha ett förord också från någon klok människa som jag (och ni) gillar.

Lite småfix återstår när detta är klart, som att lägga in korrekta sidhänvisningar osv. Jag vet inte hur lång tid detta kommer att ta, jag måste ju sköta mitt ordinarie jobb också, men någon gång i vår borde ni kunna köpa boken i bokhandeln!

Läs gärna också den artikel jag skrev på 1000glada.se häromdagen som handlar om den eminenta författaren Bodil Malmsten, som berättade om sina problem med ångest och depression i en intervju med den lika eminente Kristoffer Triumf. Programmet heter Värvet, om du inte redan lyssnar på det MÅSTE du göra det från och med nu. Finns även på iTunes.

Over and out.