Publicerad den Lämna en kommentar

Depression vanligaste orsaken till funktionshinder i världen

Depression vanligaste orsaken till funktionshinder i världen
Unipolar depressive disorders world map – DALY.

Depression är den vanligaste av alla psykiska sjukdomar. Ungefär fem procent av alla svenskar har depression just nu, och en fjärdedel av alla kommer att drabbas någon gång under sina liv. Men hur handikappande är depression i jämförelse med andra sjukdomar?

I min bok om depression och panikångest har jag flera frågor som handlar om hur vanligt det är med depression och panikångest (”Är psykisk ohälsa vanligt?”, ”Är depression vanligt?” och ”Är panikångest vanligt?”) Det är några av de viktigaste frågorna tycker jag, eftersom jag själv kände mig så ensam i början av min sjukdomsperiod.

En sak som jag inte tog med i boken av platsskäl var frågan om hur pass stort depression är som funktionshinder globalt. Därför tänkte jag att det vore på sin plats att göra det här istället.
Fortsätt läsa Depression vanligaste orsaken till funktionshinder i världen

Publicerad den 5 kommentarer

Panikångest och träning: kan man träna med panikångest?

Träning och panikångest. Kan man träna med panikångest?

En av de värsta sakerna när jag började få panikångest var att jag inte kunde springa, att träna med panikångest lurandes i kroppen kändes obehagligt. Panikångest och träning är ett känsligt ämne: hjärtklappning, yrsel och svettningar är gemensamma symtom som gör att man blir rädd för träning, men det går att vänja sig för att bli kvitt rädslan.

Fortsätt läsa Panikångest och träning: kan man träna med panikångest?

Publicerad den 2 kommentarer

Är depression ärftligt?

Många som drabbas av depression ställer sig frågan: Är depression ärftligt? Det är inte konstigt att man gör det eftersom många deprimerade har släktingar som också haft depression. Kanske tittar man på kompisarnas familj och konstaterar att INGEN av dem har haft depression. Kan det vara en slump eller är depression ärftligt?

Fortsätt läsa Är depression ärftligt?

Publicerad den Lämna en kommentar

Nu kan du lyssna på intervjun i Kropp & Själ

Kropp & Själ i P1

Här har ni intervjun med mig i Kropp & Själ från 16 april 2013!

Lyssna: Därför blir du deprimerad