Publicerad 1 kommentar

Psykisk ohälsa bland ungdomar kräver bättre skolhälsovård

Psykisk ohälsa bland ungdomar kräver bättre skolhälsovård

Jag satt idag och läste om skolhälsovården som jag skriver om i frågan Var kan jag söka hjälp? i min bok om depression och panikångest som kommer efter årsskiftet. Psykisk ohälsa bland ungdomar och barn ökar och skolhälsovården är många gånger otillräcklig.

Fortsätt läsa Psykisk ohälsa bland ungdomar kräver bättre skolhälsovård

Publicerad 2 kommentarer

Kändisar som har gått in i väggen av utmattningsdepression

Kändisar som har gått in i väggen

Det finns många kändisar som har gått in i väggen och varit modiga nog att berätta om det. Att ”gå in i väggen” eller bli utbränd är dock begrepp som normalt inte används inom sjukvården, där man kallar det för utmattningsdepression eller egentlig depression med utmattningssyndrom. Här är en lista över de som berättat om sina problem med utmattningsdepression.

Fortsätt läsa Kändisar som har gått in i väggen av utmattningsdepression

Publicerad 4 kommentarer

Bra böcker om panikångest – lista med 4 tips!

Bra böcker om panikångest Tänkte bjuda er på lite tips på bra böcker om panikångest. Av alla de böcker om panikångest är det här fyra av de bästa, böcker som har får en att förstå vad panikångest är för någonting, hur man ska bli av med det och att man är långt ifrån ensam om att ha drabbats.

Publicerad 2 kommentarer

Kändisar som äter antidepressiva mediciner

Det finns en hel del kändisar som äter antidepressiva mediciner, de senaste åren har många dessutom berättat om det i media. Jag hoppas att folk inte uppfattar det som skvaller eller sensationsjournalistik. Personligen tyckte jag det var skönt att läsa om kända personer som haft liknande problem när jag själv blev sjuk. 

Fortsätt läsa Kändisar som äter antidepressiva mediciner

Publicerad 2 kommentarer

5 bra sajter om psykisk ohälsa – lista!

5 bra sajter om psykisk ohälsa - lista!

Det finns en del bra sajter om psykisk ohälsa. Många av dem finns med i boken under frågorna ”Var kan jag prata med andra som har psykiska problem?” och ”Var kan jag söka hjälp?”. Jag tänkte att jag skulle ge er en liten lista över 5 bra sajter om psykisk ohälsa här i bloggen med. I boken finns massvis av fler tips men här får ni några av de bästa tipsen och några andra dessutom. Vi kör!

Fortsätt läsa 5 bra sajter om psykisk ohälsa – lista!

Publicerad 2 kommentarer

Vad är en panikångestattack?

Första gången jag själv fick en panikångestattack var i juni 2006. Jag har beskrivit den i inledningen till min bok (du kan läsa inledningen här), men vad är en panikångestattack egentligen?

Fortsätt läsa Vad är en panikångestattack?

Publicerad 1 kommentar

Robert Sapolskys föreläsning om depression på Stanford

En av de viktigaste frågorna i min bok om depression och panikångest är: Hur uppstår en depression? I det svaret skriver jag om Robert Sapolsky, som är en amerikansk forskare och författare. Han är för professor i biologi, och professor i neurologi och neurovetenskap vid Stanford University. Jag tänkte ägna det här blogginlägget åt att tala lite om den föreläsning som jag refererar till i svaret. Föreläsningen finns på Youtube, jag har klistrat in klippet längst upp så att du kan titta på det om du vill.

Fortsätt läsa Robert Sapolskys föreläsning om depression på Stanford

Publicerad

Officiellt: boken ges ut av Natur & Kultur under våren 2014

Natur och Kutlur logotype

I måndags skrev jag på för Sveriges tredje största bokförlag, Natur & Kultur! Det innebär att boken kommer att ges ut av dem under våren 2014. För spridningen av boken är detta givetvis fantastiskt, den kommer att finnas att köpa både på internet i fysiska bokaffärer, som inbunden bok eller som e-bok.

Fortsätt läsa Officiellt: boken ges ut av Natur & Kultur under våren 2014

Publicerad

Förordet är klart!

Förord till boken

Förra veckan skrev jag att jag letar efter någon som både ni och jag gillar och som kunde tänka sig att skriva förordet till boken. Igår ringde jag upp en person som lever upp till de kriterierna, en man som har en lång karriär som journalist och författare bakom sig och som dessutom lever med bipolär sjukdom sedan 55 år tillbaka. Till min stora glädje tackade han ja och återkom redan igår kväll med förordet.

Vem är då denna person? Jag kommer inte att avslöja det innan boken släpps av lite olika anledningar. Den som är klurig kan säkert lista ut vem det är, allt jag kan säga är att förordet är otroligt bra. Utlämnande, välskrivet och intelligent.

Om knappt två veckor har jag ett viktigt möte inbokat. Där kan mycket väl bokens framtid avgöras. Den kommer i vilket fall att lanseras under våren, men hur och av vem är inte helt klart än. Till dess kommer endast mindre förändringar i layout göras av My Olausson som sköter det grafiska.

Ja, det var den här veckans uppdatering. Om två veckor kommer jag att kunna säga mer om distributionen av boken. Sedan hoppas jag att resten går fort så att den finns tillgänglig så snart som möjligt i bokhandeln.

Publicerad

Blogg om psykisk ohälsa

Bok om panikångest och depression signerad

Ja, här på vadardepression.se kommer jag alltså att göra reklam för min bok ”Vad är depression?” Det är en bok där svarar på de femtio viktigaste frågorna som jag själv hade velat ha svar på när jag blev sjuk 2007.

En del i marknadsföringen av boken är att jag kommer att blogga här. Exakt vad bloggen kommer att handla om är ännu inte helt klart, men det är väl som det ska vara med blogg som uttryckssätt. Den kommer i varje fall att utgå från psykisk ohälsa, sedan får vi se hur pass bred eller nischad jag blir.

Kanske kommer jag att skriva om djupt personliga betraktelser från min tid egen sjukdomstid, men jag tror att jag framför allt kommer att skriva om psykisk ohälsa generellt. Kommentera aktuella händelser, försöka hitta intressanta nyheter och nya vinklar på hur vi ser på psykisk ohälsa. Nya forskningsrön, behandlingar, människor som berättar om sina problem och kanske ett och annat tips som jag vill dela med mig av.

Oj, nu har jag lovat mycket märker jag. Det är nog bäst att jag slutar så här innan jag ger mig själv allt för stor prestationsångest. Hursomhelst: varmt välkommen till den här RYKANDE färska bloggen om psykisk ohälsa!